Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 87.26g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Pomi Томаты Протертые, Ананас (Консервированные с Соком), Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Маг Хлеб, Свинина Лопатка, Говядина Лопатка, Куриное Филе, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|