Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 64.55g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Кефир 0,1%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иван Изикеев's Weight History
|