Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 35.79g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Русский продукт Кисель Малиновый, Кофе с Молоком, Яблочные Вафли. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Свинина, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|