|
يارب حقق لي حلمي
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 6.71g | Prot: 28.65g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة, زبادي لايت زبادي لايت. Lunch: منزلي بطاطس مطبوخة بصلصه, مكرونه مكرونه محمره . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مـْـْْـْكُـُة's Weight History
|