Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 44.94g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Радоград Семена Льна Коричневые, Herbalife Формула 3. Lunch: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Яшкино Шоколад с Ананасом, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|