Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 144.49g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Куриное Филе на Гриле. Lunch: Хлеб с Отрубями, Чизкейк, Лаваш Армянский, Макарун, Бахетле Печенье Сердечки, Ип Галстян Матнакаш, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|