|
Що ж… після такий вихідних на ваги можна пару днів не вставати🥲 Але я ні про що не шкодую, шашлик був того вартим😋
Чітміл, йопта
|
1756 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 86.36g | Carbs: 143.06g.
Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Говяжья Грудинка, Сыр Маасдам, Norven Селедка в Масле, Кофе с Молоком и Сахаром, Martini Мартини Фиеро, Бисквит, Своя Лінія Трюфель, Roshen Конфеты Fudgenta, Рудь Мороженое 100% , Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Вода. more...
|
|
 Comments
Эх, можу сказать те саме про вчорашній шашлик та сьогоднішній бургер з картоплею фрі😄
Правильно, що не жалієте, зі своїм РХП намагаюсь робити те саме😅
04 Jun 23 by member: Hapon.🫀
|
Anastasia Hapon, якщо це один день, то нічого страшного) головне вчасно ввійти у звичайний раціон)
04 Jun 23 by member: mykhalevs
|
Періодично такі дні з‘являються 1-2 рази на тиждень, в основному це вихідні дні) але потім входжу у звичне харчування з дотриманням КБЖУ)
04 Jun 23 by member: Hapon.🫀
|
В мене так же) я ці дні називаю «свинячими»😊 наїлась, що хотіла і знову режим))
05 Jun 23 by member: mykhalevs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|