Eliane_V's Journal, 04 Jun 23

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Se permita comer algo que queira, sair do plano alimentar e não viver de água e alface o resto da semana como punição.
Não será 1 refeição que fará com que engorde, fracasse ou desista.
Ótima semana 💙🙏🏼

View Diet Calendar, 04 June 2023:

371 kcal

Fat: 16.36g | Prot: 19.86g | Carbs: 37.19g. Breakfast: Café, Kiwi, Ovo Mexido, Pita Bread Pão Sírio Integral. more...

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Comments

Equilíbrio é tudo! Concordo com você, se restringir muito depois leva compulsão

04 Jun 23 by member: Hannadipp


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