Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 87.41g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Делси Форель Слабосоленая , Бальзам "Стрижамент", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Сливы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окей Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", ЯНТА Биойогурт, Слата Яйцо Куриное. Lunch: Лента Яблоко, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Тушёная картошка с курогрудкой, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Dinner: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тбилиси Вино Полусладкое "Киндзмараули", Тушёная картошка с курогрудкой. Snacks/Other: Славица Мороженое Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|