Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 82.35g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Шакшука, Хлеб Бородинский, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе. Lunch: Помидоры, Котлетки куринокабачковые, Булгур (Вареный), Крем-суп из кабачков. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Морковь, Паста с фетой и помидорами. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Село Зеленое Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiafel's Weight History
|