Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 117.06g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Cream Nuvo Творог 9%, Малиновое Варенье, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Банан, Сырники Диетические, Савушкин Йогурт Теос Актив, Творожная Запеканка. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Оливье с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Грин Хлеб Ржаной Балтийский . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|