Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
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56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1507 kcal
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Fat: 74.16g | Prot: 88.75g | Carbs: 40.63g.
Breakfast: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lunch: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sococo Leite de Coco, Linea Sucralose, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Manteiga Ghee, Amêndoas, Alho, Cebolas, Rúcula, Repolho Verde. Dinner: Yoki Milho para Pipoca, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco, Clara de Ovo. Snacks/Other: Castanha do Pará, Bolo Côco Clara em Neve. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Vanessa Zilli's Weight History
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