Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 81.13g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: بطيخ, بيضة. Lunch: زبادي بلدي زبادي بلدي, فاكهه بطيخ, شوفانى شوفان. Dinner: فول سوداني, لسان عصفور لسان عصفور, دهن دهن , لحمة مسلوقة لحمة مسلوقة. Snacks/Other: فول. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdelrahman sa's Weight History
|