Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 46.86g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Лента Сырок Творожный Ванильный . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Очаковский Квас, Гипербола Окрошка. Dinner: Сметана 20%, Очаковский Квас, Гипербола Окрошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|