Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 109.07g | Carbs: 58.04g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленые Оливки, Сыр Российский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Goodman Спаржа Гриль, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|