Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 45.47g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Омлет с Помидорами, Зеленый Лук. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Клубника, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Мидии. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|