Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
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60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1880 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 79.79g | Carbs: 262.27g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Jasmine Fibra de Trigo, Danone Iogurte de Morango (Pote), Banana Nanica. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pepino (com Casca), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Espinafre, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Vono Sopa de Abóbora com Carne. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Marilan Biscoito Maizena, Amendoins Cozidos, Abacaxi, Uvas, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Turma da Mônica Maçã. more...
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1620 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Ana_Rios's Weight History
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