Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 113.36g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Банан, Тыква, Пассим Крупа Кукурузная. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Националь Булгур, Куриное Филе. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Камбала. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Президент Сыр Чечил, Пятерочка Персик, Абрикос, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|