|
kahvaltımm
|
824 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 32.40g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Maydanoz, Kekik (Kurutulmuş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çörekotu, Labne, Migros Kapya Biber, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Yeşil Erik, Doğadan Rezene Çayı , Kahve (Demlenmiş). Dinner: Yeşil Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Sumak, Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Other: Tarçın, Kayısı, Çilek, Torku Doğal Süt, Yayla Chia Tohumu. more...
|
|
 Comments
günaydın yine sade bir kahvaltı hazırlamışsın eline sağlık hedefe emin adımlarla gidiyorsun
07 Jun 23 by member: roqejunior
|
Gunaydin tesekur ederim aynen ya hedefime az kaldi
07 Jun 23 by member: hedefe az kaldi
|
07 Jun 23 by member: roqejunior
|
Tabiki hic aksatmam haftanin 6 gunu yaparim 1 gun dinlenirim
07 Jun 23 by member: hedefe az kaldi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedefe az kaldi's Weight History
|