Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
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68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 27.61g | Prot: 63.52g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Mamão Papaia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Goiaba, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Brigadeiro, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Royal Fermento em Pó Químico, Italac Queijo Ralado, Mamão Formosa, Goiaba, Queijo Mozzarella, Ovo, Amafil Polvilho Azedo. Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Bauducco Torrada Tradicional, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Elizaqsilva's Weight History
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