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almoço 375 calorias
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1323 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 70.03g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Kitano Canela Em Pó, Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado, Salada de Couve e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco (50G). Snacks/Other: Patê de Frango, Tortinha frango, Camil Bolacha de Arroz Integral, Bauducco Wafer Chocolate , Milho em Espiga com Manteiga, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Qualitá Uva sem Semente. more...
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2046 kcal
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Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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ThatyChrist's Weight History
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