Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 91.90g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Нарада Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Окрошка Овощная, KDV Курица Запеченная, Картофель, Коньяк. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Каждый День Сухари, Полярис Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|