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Tava com vontade de comer sorvete, entao para diminuir os danos comi: whey, leite, uva, geleia e leite condensado 32 proteína, 23 carbo
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1174 kcal
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Fat: 31.54g | Prot: 144.70g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Piracanjuba Leite UHT Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Toya Queijo Mussarela, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Friboi Patinho Moido Cozido, Polenguinho Polenguinho Light. Lunch: Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Nestlé Leite Ninho, Italac Leite Condensado , Uva Itália, Whey, Geléia de Frutas Vermelhas Diet. Snacks/Other: Piracanjuba Leite UHT Integral. more...
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