Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
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85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2491 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 152.78g | Carbs: 351.84g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Lunch: Italiamo Passata di Pomodoro , Del Monte Banana, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Magnum Mini Classic, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Italiamo Passata di Pomodoro , Esselunga Uova, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. more...
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Losing 7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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