Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 134.92g | Prot: 63.49g | Carbs: 30.81g.
Breakfast: Kotimaista Täysmaito, MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy. Lunch: Grillimaisteri Dippikastike Valkosipuli & Yrtti, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Huiluntuhti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen). Dinner: Hellmann's Majoneesi, Makula Fetasalaatti. Snacks/Other: Marian Fatbombs, Jauhelihapihvi, Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Hasselpähkinäraakasuklaalevite. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nakkimaasto's Weight History
|