Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 74.63g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Омлет с Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Силартос Хлебцы с Аджикой, Сыр Голландский, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Папан Шаурма. Snacks/Other: Силартос Хлебцы с Аджикой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|