Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
126 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3002 kcal
|
Fat: 137.39g | Prot: 240.09g | Carbs: 229.52g.
Breakfast: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Куриная Грудка Отварная, Брынза, Жареная Утка, Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Вастэко Полба Отварная , Варенье из Смородины, Чистая Линия Мацони, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|