Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 57.82g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Конфета Нота Бум КДВ Воронеж, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Яичница, Куриные Наггетсы, Творожный Пирог, Ветчина Куриная, Сухое Молоко. Dinner: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Ferrero Рафаэлло, Куриные Наггетсы, Рис Отварной, Сухое Молоко, Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|