Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 66.20g | Prot: 101.53g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Ricotta (Latte Intero), Pane di Segale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pomodori Ciliegini. Lunch: Misura Crackers Integrali, Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodori, La Bottega del Gusto Cubetti di Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bulgur (Cotto). Dinner: Vemondo Mini Burger con Spinaci, Vemondo Burger Soia, Eurospin Fresella Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pesca, Milbona Quark Magro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chiara.sacchi's Weight History
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