Hannn10's Journal, 09 Jun 23

6/9(五)午餐:
皮蛋豆腐
蔓越莓酸種貝果
蕃茄小黃瓜玉米筍佐橄欖油醬

View Diet Calendar, 09 June 2023:
1577 kcal Fat: 67.69g | Prot: 66.64g | Carbs: 165.57g.   Breakfast: 法國麵包, 光泉 光泉無糖豆漿, Naked 乳清蛋白/南非可可. Lunch: 哈肯舖 蔓越莓貝果, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 生發號 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 全聯 玉米筍, 小黃瓜, 全聯 牛番茄. Dinner: 福圓號 芋頭饅頭, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 蘋果(去皮), 家樂福 100%鮮乳原味優格, 馬可先生 黑麥貝果雜糧麵包, Costco 無骨牛小排. more...

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