Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 124.99g | Prot: 127.66g | Carbs: 351.85g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), جبنة لايت جبنة لايت , فينو اسمر فينو اسمر, تمر تمر, Helty لبن رايب, عسل ابيض عسل, مكسرات بندق, فراولة طازجة فراولة. Lunch: مشوى سمك مشوى, Heinz مستردة, مايونيز لايت مايونيز لايت, الجزر, طماطم طماطم, فلفل اصفر فلفل, مكرونة مسلوقة مكرونة مسلوقة. Dinner: قطايف قطايف رامي , قطايف قطايف رامي . Snacks/Other: بيبسي بيبسي دايت, Breadway توست, جبنة لايت جبنة لايت. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Menna Magdy55's Weight History
|