Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 82.68g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Кешью, Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marykhabova's Weight History
|