laclaudiafa's Journal, 09 Jun 23

dai dai
88.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2023:
884 kcal Fat: 33.97g | Prot: 74.40g | Carbs: 71.28g.   Breakfast: Caffè (Espresso), Gocciole Biscotti. Lunch: Ricotta, Selezione Più Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori. Dinner: Buongiorno Natura Yogurt Greco Fragola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodorini, Ca' dell'Orto Mix Cappucci Julienne. more...
3437 kcal Exercise: Working - 9 hours, Google Fit - 15 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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