|
Jantar: Peixe - couve flor - brócolis - batata Doce - 1 ovo cozido com uma colher de requeijão
|
571 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 57.38g | Carbs: 42.53g.
Breakfast: Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Swift Peixe Mapará, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Palomaahh's Weight History
|