Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 52.96g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: President Творог 0,1%, Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, Кабачок Гриль, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: President Творог 0,1%, Ulker Альбени, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Мёд, President Творог 0,1%, Говядина Отварная, Суп Овощной, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|