Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 56.55g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Чай с Молоком, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Оладьи. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Урбанкова's Weight History
|