Надин Через тернии's Journal, 10 Jun 23

Вчера удалось сделать взятие на грудь 45 кг! Я такая молодец)
Довольная 😀

View Diet Calendar, 10 June 2023:
2817 kcal Fat: 103.48g | Prot: 146.41g | Carbs: 315.84g.   Breakfast: Дары Природы Фундук , 365 Дней Кола, Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Чай, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), King Fish Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Перекресток Апельсины, Нектарин, SPAR Морковь Отварная, Греча с лечо, Магнит Окорочка Куриные, 365 Дней Кола. Dinner: Чай, Чай, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Чай, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Голден Яблоко , Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Дары Природы Фундук , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Лента Попкорн Карамель. more...
1607 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Ты космос😍 
10 Jun 23 by member: Чумной суслик
Чумной суслик, Алисочка ❤️❤️❤️ я ещё осознаю))) в том числе свою офигенность))) беру пример с тебя - присваиваю себе свой успех 🔥 
10 Jun 23 by member: Надин Через тернии

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Надин Через тернии's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.