Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 67.94g | Carbs: 215.44g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Сахар, Капуста Белокочанная. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Плов. Snacks/Other: Essen Шокозаврики, Lipton Зелёный Чай, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|