cmsspaixao's Journal, 10 Jun 23


View Diet Calendar, 10 June 2023:
1927 kcal Fat: 84.39g | Prot: 102.61g | Carbs: 190.61g.   Breakfast: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Supremo Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Ovo, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Supremo Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cabotia, Hortifruti Brócolis Cozido , Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Feijão Preto Cozido. Dinner: Divina Pamonha Pamonha Doce com Queijo, Pizza de Massa Fina com Carne, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Snacks/Other: Maçãs Gala, Canela, Gergelim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Performance Nutrition Bio Whey Protein. more...

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