Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 30.11g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Мохито безалкогольный, Огурец (с Кожурой), Китайская Лапша Чау Мейн. Dinner: Сыр Российский, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай с Молоком, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Урбанкова's Weight History
|