chiara.sacchi's Journal, 11 Jun 23


View Diet Calendar, 11 June 2023:
1646 kcal Fat: 71.03g | Prot: 102.75g | Carbs: 154.37g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Cappuccino. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Eurospin Burger Salmone e Zucchine, Melanzana, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa. Dinner: Patata Bollita, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Other: Chiquita Banana, Melinda Mela, Pesca. more...

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