srctgc's Journal, 11 Jun 23


View Diet Calendar, 11 June 2023:
1627 kcal Fat: 47.97g | Prot: 107.27g | Carbs: 220.05g.   Breakfast: Yulaflı Omlet, Ceviz, Kuru İncir, Domatesler, Roka Marulu, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Dereotu. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Other: Karpuz, Haşlanmış Mısır, Tatlı Kiraz, Kahve (Demlenmiş). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


srctgc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.