Изменения в весе небольшие, но на разницу прибавилась мышечная масса+присутствует отек.Цель привести тело в порядок. Дефицит мизерный и соответственно вес уходит незначительно.
|
1462 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 125.42g | Carbs: 67.80g.
Lunch: Магнит Чеснок , Зеленые Блины, Моя Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Куриный Паштет Услада, Дюфалак Лактулоза, Миндальное Молоко 1, Арахисовая Паста, Творог 5%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Оливковое Масло, Зеленые Блины, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|