Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 46.58g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Лето Укроп Свежий, Heinz Кетчуп, Global Village Рис Басмати , Heinz Терияки Соус , Prisma Окорок Куриный Гриль , Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Жареные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|