Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 68.20g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|