raschkatten's Journal, 12 Jun 23

Idag ska jag bara äta makrill i tomatsås till lunch, med creme fraiche till. Det är världens bästa snabbmat. Ibland är det bara så, att man inte hinner eller orkar laga mat.

Ska bli intressant att se om jag kommer under 80 kilo denna vecka. Chansen är liten men den finns. Det är ett stort delmål, att hamna på 79,9. Borde hitta på en belöning tills dess - men som inte får kosta någonting denna gång. Inte nämnvärt iallafall. Eller kanske inte eftersom jag kommer gå upp veckan därpå hur som helst, ska ju på fest på midsommar. 😎

View Diet Calendar, 12 June 2023:
905 kcal Fat: 78.48g | Prot: 38.28g | Carbs: 9.58g.   Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: Kokt Ägg, ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Dinner: Kokt Ägg, Vanlig Majonnäs. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Ett tips på en belöning är en SPA dag hemma ala budget. Där finns massor man kan använda sig av som finns både skafferiet och i kylen till ansiktsmasker,hårinpackning och peeling. Har man t ex inte ett fotbad tar man plastpåsar på fötterna och strumpor utanpå. Sen ut i din lilla blommiga trädgård. Kanske utan ansiktmask då. 😅 Jag håller tummarna att du glider ner under 80 kg denna veckan . 🥰💪🌻  
12 Jun 23 by member: Ninis68
Ja spa-dag låter som nåt för mig. Jag köpte jättebra fotpeeling förra veckan.  
12 Jun 23 by member: raschkatten
Tack för bra lunch tips 👍🏼👌🏻 
12 Jun 23 by member: Richard_Er

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


raschkatten's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.