Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 54.43g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Европа Чизкейк с Манго ПП, Мистраль Манная Крупа, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Люкс Гематоген. Dinner: Бахетле Перловка с Овощами, SPAR Курица Отварная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|