Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 49.68g | Carbs: 86.07g.
Lunch: Савинов Twin Pix, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фили-Бейкер Пирожное Эклер, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сахарный Песок, Adrenaline Rush Zero Sugar, Cofix Айс Латте, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом, Ritter Sport Альпийское Молоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|