Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 60.82g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Сырники 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Galbani Рикотта 34%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|