Вадим_А's Journal, 12 Jun 23


View Diet Calendar, 12 June 2023:
3153 kcal Fat: 113.40g | Prot: 299.88g | Carbs: 205.67g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
4067 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Вадим_А's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.